职场工具箱之沟通四要素 CARE 模型

Posted on Wed 04 February 2026 in Journal • Tagged with 职场, 沟通技巧, 职场方法论, 沟通四要素

沟通不是你说了什么,而是对方"听懂了什么"。很多人把沟通失败归结为"表达能力差",但真正的问题往往出在信息传递的四个层次:听到、听懂、认同、行动。本文拆解沟通的四要素,帮你在会议、IM、汇报三大场景中避坑。


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