职场工具箱之沟通四要素 CARE 模型
Posted on Wed 04 February 2026 in Journal • Tagged with 职场, 沟通技巧, 职场方法论, 沟通四要素, CARE
沟通不是你说了什么，而是对方"听懂了什么"。很多人把沟通失败归结为"表达能力差"，但真正的问题往往出在信息传递的四个层次：听到、听懂、认同、行动。本文用 CARE（Context/Ask/Reason/Expectation）拆解沟通四要素，帮你在会议、IM、汇报三大场景中少踩坑。
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