职场工具箱之非暴力沟通：如何把指责换成推进？
Posted on Sat 14 February 2026 in Journal • Tagged with career, methodology, communication, NVC, leadership
你说了一句"正确的话"，对方却当场翻脸——问题不在于你说的"对不对"，而在于你说的方式触发了对方的防御机制。本文拆解马歇尔·卢森堡博士的非暴力沟通（NVC）四要素，并将其改造为职场可落地的沟通公式，帮你把每次冲突都转化为推进项目的契机。
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